Treningstilbud
Vi tilbyr kickboxing for alle nivåer og aldre
- Mini-kickboxing (3–5 år)
For deg som vil ha lek, bevegelse og utvikle motorikken på en morsom måte. - Barn (6–9 år)
For deg som vil lære kickboxing med fokus på glede, mestring og samhold. - Ungdom (10–13 år)
For deg som ønsker kickboxing-trening med fokus på utvikling, teknikk og trygghet. - Ungdom og voksne nybegynner (14+)
For deg som vil komme i gang med kickboxing, få mosjon, styrke og kondisjon, og lære alle grunnleggende teknikker. - Ungdom videregående (14+)
For deg som allerede har grunnleggende erfaring og vil trene mer målrettet, utvikle teknikkene dine og kanskje teste konkurranse. Her må du ha fullt utstyr. - Voksne videregående (18+)
For deg som har fullført nybegynnerkurset og vil ta treningen et steg videre. Du trener i ditt eget tempo, men her må du ha fullt utstyr. - Konkurransepartier
For deg som ønsker å satse på kickboxing på høyt nivå og delta i stevner og mesterskap. - Parkinson-boksing – For deg som er rammet av Parkinson. Treningen bygger på bokseteknikker og gir variert aktivitet med fokus på balanse, eksplosivitet, koordinasjon og bevegelighet. Målet er å styrke kroppen, skape mestring og bidra til mildere symptomer i hverdagen.
Første treningstime er alltid gratis!